Kelebihan Sauna Di Rumah Mampu Membakar Kalori Lebih Cepat

Kelebihan Sauna Di Rumah Mampu Membakar Kalori Lebih Cepat

Kos Sauna Di Rumah Lebih Murah Berbanding Di Spa

Sauna di rumah lebih jimat berbanding di spa.Anda hanya perlu mandi wap atau sauna di rumah sahaja.Tak perlu keluar,minyak kereta dan parking dapat dijimatkan.Jika anda beli set sauna di rumah,anda boleh menggunakan setiap hari dan masa lebih fleksibel.

Hanya sekali modal,anda dah boleh jimat banyak.Sekarang ni anda boleh dapatkan portable sauna dengan harga mampu milik.Jika anda seorang yang bekerjaya dan tak punya masa untuk keluar peluh,sauna di rumah ialah pilihan yang tepat untuk kesihatan anda.

Aktiviti sauna dapat membantu untuk anda dapatkan berat badan yang ideal.Ini kerana antara kebaikan sauna ialah membakar kalori dengan cepat.Tapi harus diingat,sekiranya tidak menjaga cara diet yang betul,susahla nak kuruskan badan.

Baca Juga : 9 Kebaikan Sauna Yang Ramai Tak Tahu

now promo sauna di rumah

Kelebihan Sauna Di Rumah

MENGELUARKAN TOKSIN
Peluh yg keluar semasa berada dalam sauna bukan sia-sia. Seperti yg diketahui, pori-pori yg membesar dan mengeluarkan peluh itulah akan mencantikkan kulit. Tapi di samping itu, turut keluar bersama peluh ialah toksin yg ada dalam tubuh kita. Kesannya kulit akan menjadi cerah & bersih.

MENINGKATKAN METABOLISMA
Bagi kesihatan tubuh, sauna akan meningkatkan degupan jantung antara 50-75% dalam masa 20 minit. Begitu juga dengan kadar metabolisme tubuh, sauna akan membantu meningkatkannya hingga 20%. Dengan ini, tubuh dapat membakar kalori lebih banyak dan kesannya bertahan hingga 3 jam kemudiannya. Satu sesi sauna di rumah membakar kalori sebanyak 600 kalori!!

MENYEMBUHKAN MASAALAH KULIT
Panas ruang sauna yg biasanya antara 60-105°C akan menyebabkan pembuluh darah melebar dan tekanan darah meningkat. Hasilnya kulit akan menjadi sihat. Selain itu, masalah kulit seperti jerawat juga boleh dirawat. Sebabnya, wap panas sauna akan melembutkan jerawat sekaligus mempercepatkan proses penyembuhannya.

  • Bersauna selama 15 minit mampu membakar 400-600 kalori.
  • Aerobics selama 30 minit membakar 400 kalori
  • Berbasikal selama 30 minit membakar 250 – 500 kalori.
  • Jogging selama 30 minit membakar 300 kalori
  • Berenang selama 30 minit membakar 400 kalori

Herba Untuk Mandian Sauna Di Rumah

Sauna memang dah terkenal dari dulu lagi.Zaman tok nenek kita dahulu menggunakan kaedah mandi wap atau sauna ini untuk menyembuhkan penyakit,mencantikkan kulit dan untuk kesihatan.Orang dulu ada menggunakan herba-herba yang dibuat sendiri khas untuk mandian sauna.

Mandian tangas juga sama seperti sauna,bezanya kerusi berlubang dan mempunyai herba-herba tertentu.Mandi tangas ni dapat menyembuhkan atau mengecutkan rahim dengan lebih cepat bagi perempuan lepas bersalin.

Ini perkongsian daripada Mawar Putih Bahan-bahan mandi tangas

Kunyit hidup sebesar ibu jari
Asam keping 4-5keping
Lada hitam 20bijik
Manjakani 5-6bijik
Garam kasar 2 kilo
Daun sirih15keping.

Cara2 buat..
Didihkan air..masukan semua ramuan
Biar mendidih dlm 30minit.
Pas tu tuang dlm baldi..dan kt duduk atas baldi tu lbh kurang 30minit.
Insyaallah..segala2 kekotoran yg terlekat dlm rahim kita akn terkeluar.

Sauna Di Rumah Dapat Mencegah Penyakit Selsema

Antara kelebihan sauna di rumah adalah dapat mengurangkan demam, selsema, lendir, kahak, alahan hidung, migrain, mengeluarkan toksik, mengurangkan sengal-sengal, sakit sendi, meningkat metabolisma, meningkat pengaliran darah, memecahkan lemak-lemak, kolestrol baru dan lama, mengurangkan berlaku penyakit jantung, strok dan darah tinggi, anti penuaan dan masalah tidur.

Banyak manfaat sauna,bukan saja boleh bakar kalori.Tetapi ada banyak lagi manfaat yang kita boleh dapat dengan sauna ini.Mempunyai set sauna sendiri di rumah memang memberi banyak kemudahan dan manfaat kepada kita. Dengan adanya set sauna sendiri anda boleh melakukan sauna pada bila-bila masa dengan privasi.

Harga Portable sauna – Mana Nak dapat?
Anda boleh dapatkan harga portable sauna yang berkualiti dengan harga RM 390 sahaja.Tapi sekarang ni kami ada promosi.Sekiranya berminat boleh KLIK SINI

kelebihan sauna di rumah

Siapa yang sesuai untuk menggunakan sauna ini?

  1. Mereka yang nak cuba untuk diet dan bersauna untuk kurus dan sihat
  2. Mereka yang bekerja takda masa nak berpeluh
  3. Mereka yang penat kerja dan nak release tension
  4. Mereka yang nak kulit yang cantik dan gebu macam anak dara.
  5. Perempuan yang baru melahirkan anak/bakal melahirkan anak.
  6. Alternatif untuk sembuhkan penyakit selsema dan demam selain makan ubat.
  7. Lelaki yang nak menghindar dari penyakit jantung dan darah tinggi.

Baca Juga : Tips Kurus Cepat Tanpa Guna Sebarang Produk Kurus

Untuk makluman anda,promosi tak lama.Anda perlu cepat sebelum kehabisan stok.Saya yakin anda pasti puashati dengan portable sauna tersebut.Boleh klik button Maklumat Lanjut dibawah.Selepas ini,kita semua boleh sauna di rumah dan amalkan gaya hidup yang sihat.InsyaAllah

Leave a Reply

Close Menu
× Boleh whatsapp untuk bantuan
×
×

Cart

%d bloggers like this: